Gonadotrofina coriónica humana (hCG) es una sustancia similar a las hormonas que se produce de forma natural en las mujeres embarazadas. Disponible sólo cuando son recetados por un médico, sino que se administra por inyección diaria y se combina con una dieta muy baja en calorías para promover la pérdida de grasa. Para ser completamente eficaz, las inyecciones de hCG tiene que ser combinado con un plan de alimentación muy estricto y específico, que consumen una dieta muy baja en calorías de aproximadamente 500 calorías diarias. Lea las siguientes directrices de la pérdida de peso y se pregunta si esto es algo que puede pegarse a en su propia casa, manteniendo su estilo de vida habitual!
Debido al hecho de la hCG no es aprobado por la FDA como una droga de la pérdida de peso, está siendo utilizado "off label" por los médicos pérdida de peso que lo promueven a sus pacientes con este entendimiento y sin garantía. A menos que su médico es un médico de la pérdida de peso la venta de la droga, usted no será capaz de obtener una secuencia de comandos. En general, los médicos sólo prescriben hCG también se está vendiendo. Un examen físico básico y análisis de sangre se requiere que el médico recete hCG.
El protocolo de hCG funciona para algunos pacientes que puedan adherirse al régimen estrictamente necesario en el programa de pérdida de peso. Muchos pacientes invertir en los tiros costosas sólo para encontrar que ellos simplemente no pueden mantener su trabajo diario, las responsabilidades diarias y los compromisos familiares mientras se hace el programa. Este es un caso clásico de un retiro de la pérdida de peso como el que Kevin Trudeau asistido en Europa cuando descubrió hCG, entonces escribió su best seller, "La curación de la pérdida de peso".
Lea las siguientes directrices de la pérdida de peso y se pregunta si esto es algo que puede pegarse a en su propia casa, manteniendo su estilo de vida habitual!
<b>Qué beber</b>
1. Agua: Beber un vaso grande de agua inmediatamente al levantarse y la mitad de un galón en todo el día. El agua de manantial es el mejor, seguido por el agua filtrada.
2. Primas orgánicas vinagre de manzana: Tomar una cucharada tres veces al día para estimular el metabolismo y limpiar los órganos internos.
3. Té verde: Beber un mínimo de 1 taza por día limpia las células, aumenta el metabolismo y regula el hambre.
4. Orgánica Yerba Mate: Beber por lo menos una taza por día aumenta la energía y reduce el apetito.
5. El té de manzanilla: Una taza de té orgánico de manzanilla todos los días reduce el estrés y ayuda a relajar el cuerpo.
Lo que debe evitar:
1. Sin Grasas Trans: hidrogenadas y parcialmente hidrogenadas de aceite debe ser evitado. Compre en tiendas como Whole Foods, Wild Oats y Trader Joe's.
2. N de alta fructosa jarabe de maíz: jarabe de maíz, sacarosa, dextrosa o dextrosa malto debe ser evitado.
3. No Edulcorantes artificiales: Cualquier alimento que ha NutraSweet, Splenda, el aspartame, sacarina sucrolos o debe ser evitado.
4. N El glutamato monosódico (MSG): Este es un excitotoxina que afecta al hipotálamo, engorda y lleva a la depresión. Evite.
5. No Nitritos: Estos desequilibrios hormonales y causa principal de alergias, los antojos de alimentos y aumento de peso.
6. N de criaderos de peces: peces cultivados en granjas contienen productos químicos y venenos que conducen a desequilibrios hormonales. No comen.
7. No microondas.
8. N de comida rápida: comida rápida rica en azúcares procesados, el glutamato monosódico, nitratos, los edulcorantes artificiales, hormonas de crecimiento, antibióticos y medicamentos. Se prueba la hipotálamo y engorda. 9
. No lociones o cremas: productos químicos tóxicos en la piel pueden entrar en el torrente sanguíneo y afectan negativamente a los órganos y glándulas. Evitar dichas prácticas.
10. No hay medicamentos: Todos los de venta libre, sin receta y medicamentos con receta y medicamentos para llevar a ganar peso y la obesidad. Deja de usarlos. NOTA: Se recomienda que deje de utilizar todos los medicamentos recetados sólo después de consultar con su médico.
Hacer y qué no hacer:
Junto con lo que puede y no debe comer, hay ciertos cambios de comportamiento que iniciar y acelerar el proceso de pérdida de peso.
Coma alimentos 100% orgánicos.
Coma sólo carne orgánica y los productos lácteos.
Comer ensalada en el almuerzo y la cena: lechuga Incluir, cebollas, rábanos, pepinos, espinacas, brócoli, coliflor, ajo, tomate, espárragos, champiñones, zanahorias, apio, jugo de limón hierbas frescas, aceite de oliva extra virgen, vinagre de sidra orgánico de primas de manzana , sal marina y ají.
Comer seis veces al día: Coma un mínimo de dos manzanas orgánicas y dos pomelos orgánicos al día como bocadillos entre comidas. Comer seis veces al día, incluso si no tienen hambre durante esta fase, ya que ayuda en la normalización de hambre y aumentando el metabolismo.
Coma antes de la cena 18:00
Coma proteínas antes de acostarse: Comer 100 gramos de carne orgánica, carne de ternera, pollo y pavo o pescado derecho antes de acostarse.
Limite las bebidas carbonatadas.
Limite las bebidas heladas.
Sauna infrarrojos: sudoración en un sauna emisiones acumuladas toxinas, aumenta el metabolismo y por lo tanto estimula la liberación de las células grasas. Sudoración durante 20 minutos al día es muy beneficioso.
Obtener sol: No aplicar lociones, protectores solares o las gafas de sol.
Duerme un poco: Lo ideal es ir a la cama a las 10 pm y levántate a las 6 am
Coma un desayuno consistente en huevos orgánicos de pollo sin jaulas, tostadas de centeno orgánicos, mantequilla primas orgánicas, espárragos orgánicos, los tomates orgánicos, carne orgánica, pollo o pavo. Utilice frutas y verduras orgánicas. Un gran desayuno es recomendable.
Rebote: Suavemente saltando en el reboteador estimula el sistema linfático, aumenta la fuerza muscular y la flexibilidad, el oxígeno ayuda a la sangre y mejorar la circulación. 5 a 10 minutos, una o dos veces al día se recomienda.
Masaje: Obtener la mayor cantidad posible de masajes. Variar el tipo de masaje para aumentar los beneficios que se derivan.
Haga un poco de yoga.
Utilice un filtro de ducha
Use un eliminador de caos electromagnética: Este dispositivo neutraliza las frecuencias nocivas electromagnética emitida por radio, televisión, teléfonos celulares, dispositivos inalámbricos y otros productos electrónicos.
Reducir el aire acondicionado.
Respira profundamente durante 10 minutos dos veces al día.
Reducción de la exposición a las luces fluorescentes.
Añada más fibra a su alimentación. Algunas de las mejores mezclas de semillas orgánicas incluyen lino, salvado de avena y acacia.
Escuche desestresante CD.
Levante pesas para aumentar la masa muscular y para parecer más joven.
pérdida de peso potencial esperado: una libra por día.
Nota: Esta fase debe llevarse a cabo bajo la supervisión de un profesional licenciado del cuidado médico.
Bueno, por lo que lo ha resumido muy bien sin tener que invertir en el libro. Si usted cree que pueden adherirse a este régimen estricto y que todo lo que necesita es disparos de hacerlo, entonces me pregunto:
¿No cree usted que se puede lograr bajar de peso simplemente siguiendo el protocolo sin tiros? la privación extrema de calorías provoca la pérdida de peso está bien, pero lo mismo ocurre con la enfermedad. Caja fuerte, pérdida de peso razonable incluye una nutrición adecuada y ejercicio. Determinar si o no se puede vivir de esa manera como un estilo de vida. Si una estrategia de alimentación y de ejercicios son seguros y eficaces, se puede aprender a vivir de esa manera. Considere la posibilidad de un retiro de la pérdida de peso, donde puedes recibir orientación a tiempo completo y el control sin necesidad de inyecciones de riesgo.
