¿Alguna vez se preguntó por qué hay tanta información que hay en el sector de la salud y la aptitud? Quiero decir que apenas puede recoger una revista o un periódico hoy en día sin ver un artículo en una dieta de nuevo, una manera de ponerse en forma o un nuevo tipo de máquina de ejercicios o programa. Y, ni siquiera me inicio en Internet ... no te creas la cantidad de cosas no está en línea!
La sugerencia es que, supongo. Salud y estado físico es un gran negocio tanto para los grandes nombres bien conocidos y de las empresas más pequeñas que recoger sus restos en el borde del propio sector. La gente paga para hacer cosas como bajar de peso o para construir el tono muscular. Ellos están felices de pagar por alimentos de la dieta, los suplementos dietéticos, membresías en gimnasios, pastillas de dieta, la salud batidos, los programas de alimentación, libros de dietas ... la lista es prácticamente interminable.
Lo interesante es que la información sobre la salud y la aptitud que nos dan los cambios todo el tiempo, y se añade a cada día. malo para ustedes hoy la proteína? No te preocupes, mañana será una buena comida de nuevo. Y el mundo del fitness está repleta de puntos de ruptura (o eso parece) con estas cosas.
Es una verdadera lástima que los temas que son potencialmente importantes para nosotros real se confunde en el volumen de información que posiblemente tenga que recorrer. Es un poco como escuchar a un coro de cientos de cantantes que están cantando un poco fuera de sincronización. Que no suenan bien, pero que tipo de saber que la melodía está en alguna parte.
Así, en lugar de tararear la melodía terminamos esfuerzo para averiguar quién está cantando lo que pase. Tratando de evaluar toda esta información es a veces demasiado confuso. ¿Qué haría usted si usted realmente no puede dar sentido a algo? ¿Quieres seguir tratando de encontrar una solución? Tal vez sería por un tiempo pero al final incluso los cometidos la mayoría de nosotros acaba de admitir que estaban confundidos y simplemente darse por vencido.
Lo que necesita es una voz clara y con experiencia que une el resto del coro. Hay una gran cantidad de útiles e información de salud físico por ahí que puede ayudarte a alcanzar tus metas. Creo que debe buscar el consejo de alguien que utiliza todos sus conocimientos para llegar a alcanzar la salud y global y soluciones de fitness.
